Review deuter Speed Lite: lichter lopen op pittige trails
Zodra het bospad steiler wordt, versnelt mijn pas. Niet omdat ik mezelf uitdaag, maar omdat ik nu eenmaal zo wandel. Het is alsof de bergtop aan me trekt. Mijn tempo ligt bij dit soort wandelingen hoog, en dus zocht ik een rugzak die mijn bij kon houden. Het werd deuter ...
Ontmoet Erik: draag bij aan zijn missie van natuurherstel in Zuid-Noorwegen
Wil je ervaren wat het betekent om iets terug te geven aan de natuur? Erik Berglihn nodigt je uit in het Noorse Grimstadt om zijn bijzondere natuurproject te steunen. Geïnteresseerden kunnen hem direct benaderen via e-mail (erik.berglihn@grimstad.kommune.no). Hij organiseert regelmatig actiedagen waarbij je mee de natuur in kunt. Wie nog ...
Trainen voor bergwandelen: op deze manier bouw je snel conditie op
Wil jij deze zomer op wandelvakantie? Of ben je van plan om te gaan bergwandelen? Dan is het fijn om je fit genoeg te voelen om een tocht aan te kunnen. Gelukkig zijn er vele manieren om te trainen voor bergwandelen. Ik wandel zelf al zo’n 20 jaar elke zomer ...
Singletrack Haus-Aich: kindvriendelijke mountainbiketrails in Schladming Dachstein
In de zomer van 2023 is tussen Haus im Ennstal en Aich Singletrack Haus-Aich geopend, een trailpark voor mountainbikers van alle leeftijden. De trails slingeren door de bossen van Schladming-Dachstein en zijn geschikt voor iedereen die kan fietsen. In totaal zijn er drie trails (routes) in verschillende afstanden en moeilijkheidsgraden. ...
Nooit meer blaren, spierpijn of ander ongemak bij het wandelen met deze tips
Zere voeten. Blaren. Een verstuikte enkel. Gevoelige knieën. Blauwe nagels. Geen nagels (ieuw!). Ik heb het allemaal meegemaakt. In de acht jaar dat ik nu regelmatig in de bergen wandel, heb ik elke wandelfout wel gemaakt. Bergwandelen is een fantastische manier om je lichaam te leren kennen. Vooral op de ...
Zonnebril voor je kind kopen? Deze modellen komen goed uit onze test
Een goede zonnebril voor je kind is ontzettend belangrijk. Kinderogen zijn namelijk extra kwetsbaar voor UV-straling. De pupillen van een kind zijn groter zijn en hun lenzen bevatten minder beschermend pigment. Omdat kinderen ook nog eens vaker buiten zijn dan volwassenen, zijn ze vaak voor hun 18e levensjaar al blootgesteld aan 50% ...
Beste outdoor merken: dit zijn de meest duurzame outdoormerken
Vaak krijgen wij de vraag wat het beste outdoormerk is. Naast dat het antwoord op deze vraag heel persoonlijk is, is het ook nog eens afhankelijk van het soort product dat je koopt. Zo is Julbo één van onze favorieten outdoormerken. Maar dan wel als het gaat om helmen en ...
Zo gezond is wandelen: 11 redenen om elke dag te wandelen
Wandelen is gezond, tenminste dat wordt ons altijd verteld. Maar ik wil wel eens weten hoe gezond het nu echt is? Want het voelt lang niet zo actief als hardlopen of krachttraining. Daarom heb ik voor je uitgezocht hoe gezond wandelen nu echt is. En daarvoor ben ik echt even ...
LOWA Lady Light trekkingschoen voor serieuze bergavonturen
Er zijn wandelschoenen en er zijn trekkingschoenen. De LOWA Lady Light GTX valt absoluut in die laatste categorie. Dit is een technisch volwassen trekkingschoen voor dames die graag stevige tochten maken. Niet voor een relaxte zondag wandeling door het bos, maar voor échte bergtochten. Met bepakking, hoogtemeters en spierpijn. Maar ...
Boekentips: Onze favorieten boeken over buitenleven
Worden er eigenlijk nog wel boeken gelezen? Mijn vijftienjarige zoon lijkt een beetje verbaasd door mijn vraag. “Hoezo? Ik lees ongeveer 50 boeken per jaar”. Ja, jij maar hoe zit het met de rest van je klas? Volgens hem leest grofweg de helft van zijn klasgenoten boeken. Zijn Oostenrijkse klasgenoten, ...
