Vroeger gingen we 1 week per jaar op wintersport. Een week die we doorgaans uitrekten tot 10 dagen. Vraag me nu niet meer hoe, maar dat lukte ons altijd. En ieder jaar weer opperde ik om dan ook een dag te gaan langlaufen. Iets in mij wilde denk ik altijd al wintersporten zonder skilift. Want hoe leuk het omlaag skiën ook is, je komt uiteindelijk altijd weer bij een lift en je brengt de helft van de dag alsnog zittend door. Maar goed, ik wilde dus graag langlaufen. Natuurlijk gebeurde dit uiteindelijk nooit. Want iedereen die kan rekenen weet: 10 dagen skiën -1 dag langlaufen = nog maar 9 dagen skiën. Maar nu weet ik: langlaufen doe je geen hele dag, maar hooguit twee uur. Dan ben je doodmoe. En dat kan prima nog na een dag skiën. Maar er zijn nog meer redenen om te langlaufen, ik som ze graag voor je op.
6 redenen om wél te langlaufen tijdens de wintersport
Je hoeft het skiën dus niet een dag over te slaan om te kunnen langlaufen. Het fijnst vind ik langlaufen sowieso aan het einde of aan het begin van de dag, wanneer de skilift niet meer draait. Met flink langlaufen, ben je na een uur echt moe. En met ontspannen langlaufen, is het na twee uur ook wel genoeg. Maar het gevoel dat je na afloop hebt, is net als na het hardlopen.
1. Langlaufen = sportiever dan skiën
Je bent meer in beweging, verbrand meer calorieën en zal meer conditie nodig hebben. Als skiën wandelen is, is langlaufen hardlopen. Je zult merken dat je ook heel snel conditie opbouwt met deze sport. En dat je veel meer spieren gebruikt dan bij het skiën. Kortom: de ideale bezigheid voor de sportieve wintersporter.
2. Langlaufen = nooit koud
Zelfs op de meest koude dagen krijg een langlaufer het nog warm. Niet met een dikke ski jas, of skihandschoenen. Dunne handschoenen, een goed ademende jas en een buff zijn voldoende om warm te blijven. Echt waar.
3. Langlaufen = genieten van al het moois
Tijdens het langlaufen kom je op de mooiste plekken. Waar je op de piste voornamelijk wintersporters ziet, zie je tijdens het langlaufen in Oostenrijk voornamelijk de natuur. Zo zagen we eens 2 reeën, maar ook een keer een adelaar. Je komt veel minder mensen tegen en je hebt alle tijd om alles om je heen uitgebreid te bekijken.
4. Langlaufen = minder gevaar
In februari, wanneer het mega druk is op de piste, dan kies ik graag de langlaufloipe. Op de langlaufloipe zal iemand je niet zo snel omver skiën.. En in het onvoorstelbare geval dat dit wel gebeurd (omdat iemand blind is en jij net om een hoekje gevallen bent ofzo?!?!) zal het zeker niet met 60 km per uur zijn. En ook wanneer je zelf even de controle verliest, is er gelukkig niet zo veel aan de hand. In het ergste geval verlies je je evenwicht, val je om en heb je een deuk in je ego. Gelukkig niks waarvan je doorgaans niet snel hersteld 😉
5. Langlaufen = veel geld besparen
Een complete uitrusting kost ongeveer 13 euro per dag. En dan heb je ook alles (ski’s, schoenen en stokken). In sommige dorpen (bijvoorbeeld Ramsau am Dachstein) moet je een speciale kaart kopen om te langlaufen. Maar in de meeste wintersport dorpen (bijvoorbeeld Salzburger Sportwelt) kan je gratis gebruik maken van de langlaufloipe.
6. Langlaufen = voor iedereen
Kinderen die kunnen lopen, kunnen doorgaans gelijk beginnen met langlaufen. In Oostenrijk krijgen kinderen vanaf 4 jaar langlaufles op de kleuterschool. Op de loipe kom ik langlaufers vanaf 3 jaar tot 97 jaar tegen. En misschien ook wel oudere, maar ik vraag niet iedereen zijn leeftijd… Wat ik duidelijk wil maken is dat iedereen kan langlaufen. Zolang je maar beschikking hebt tot een paar langlaufski’s, de juiste maat langlaufstokken en schoenen.
Er is geen excuus om het niet te proberen
Ben je overtuigd? Neem dan deze winter echt eens de tijd om het te proberen. Huur een setje en ga een uur de loipe op. Bijvoorbeeld op je dag van aankomst, of als het zicht boven, op de berg, erg slecht is. Kijk wat je ervan vindt en beslis dan wat je de rest van de week doet. Ik durf te wedden dat je na één keer vaker wil langlaufen.
En wil je geen dag van je skivakantie opgeven? Wacht dan tot het gesneeuwd heeft en ga langlaufen in Duitsland. Bij onze Oosterburen zijn, niet al te ver van de grens, een aantal mooie plekken om te langlaufen.
Sporten in een winters landschap staat zoiezo nog op men bucketlist. Nooit gedacht aam langlaufen maar lijkt me ook wel leuk om te doen. ? Bedankt voor de interesante tip!
Haha misschien moet ik dit eens proberen, met skiën heb ik voornamelijk aanleg voor sneeuwhappen op de grond?
Langlaufen lijkt me inderdaad een uitstekende en laagdrempelige manier om buiten te bewegen tijdens de wintersport. Op de ski’s hoef ik niet, maar langlaufen zou ik best eens willen proberen.
Klinkt als hele goede argumenten ! Wanneer wij op wintersport gaan in de toekomst gaan wij deze tips zeker meenemen 😉
Mijn vriend ging vroeger ookelk jaar op wintersport. Zelf ben ik meer van de zon maar wil hij mij wel eens meenemen en laten ervaren
Ik had een keer een gecombineerde langlauf/ sneeuwschoen vakantie. Vond het super, maar ben vakanties daarna wel steeds sneeuw schoenwandelvakanties gaan doen. Vond de vrijheid van crosscountry heerlijk
Sneeuwschoenwandelingen zijn ook heerlijk! Daarover binnenkort meer 😉