wandelen zonder pijn

5 slimme aankopen tegen blaren

Als je gaat wandelen, wil je blaren voorkomen. En wanneer je dan toch onverwacht een blaar oploopt, dan wil je dit leed zo snel mogelijk verhelpen. Zorg daarom dat je deze 5 slimme aankomen vast in huis hebt, voordat je van start gaat met actief wandelen. Eeltverwijderaar Voetencrème Blarenpleisters Goede ...

Voor hardlopen is een dunne handschoen met groot ademend vermogen optimaal.

Hartslagmeter op de borst oncomfortabel voor dames? Zo niet!

Wanneer je tijdens het sporten je hartslag wil volgen, dan is een hartslagmeter onontbeerlijk. En de beste hartslagmeters (lees: de meest accurate), draag je om de borst. Alleen via een meting op de borst, kan het pulseren van je hart waargenomen worden. Veel dames vinden het dragen van een hartslagmeter ...

materiaal voor klettersteig

Het beste moederdagcadeau voor de sportieve buiten moeder

Ja, moederdag komt eraan. En natuurlijk zijn zelfgemaakte cadeaus het allerleukst. Maar ik kan niet ontkennen dat een gekocht cadeau ook heel veel plezier kan geven. Zeker een cadeau waarvan ik met mijn gezin veel plezier ga beleven op de momenten dat we samen zijn. Daarom hieronder de cadeaus die ik als ...

Ga je op vakantie naar Canada? Dan moet je deze dingen niet vergeten!

Afgelopen winter gingen we voor het eerst op vakantie naar Canada. Uiteraard hadden we met van alles rekening gehouden. De extra koude weersomstandigheden, tijdsverschillen en we hadden geld gewisseld. Maar bijna waren we vergeten een eTA aan te vragen. Gelukkig informeerde een vriendin mij een week voor vertrek over de ...

augustus oostenrijk

Wintervakantie in de bergen

De zomers in de bergen zijn warm, wisselvallig en met zwoele nachten vol sterren. De herfst is vol kleurenpracht, wandelmogelijkheden en mountainbike activiteiten. Maar hoe mooi deze seizoenen ook zijn, mijn hart maakt altijd weer een sprongetje als de eerste sneeuw in het dal valt. Zoals vandaag. Wintervakantie in de ...