Bergfamilie.nl
- Alles voor je actieve vakantie in de bergen

Hiken en wandelen – inspiratie en informatie

Maaike Meerman

Laatste update:

Wandelen in Oostenrijk.

In Nederland zijn maar liefst zes miljoen wandelaars te vinden. De afgelopen jaren zijn er naar schatting nog eens een miljoen, voornamelijk jonge, mensen bij gekomen die regelmatig de wandelschoenen aantrekken. Zelf trekken we er ook meermaals per week op de wandelschoenen op uit. En in dit artikel hebben we alles wat we weten en handige tips verzameld.

Checklist: wat heb je nodig om te beginnen met wandelen?

Wil jij gaan beginnen met hiken? En vraag jij je af wat je allemaal nodig hebt? Hieronder hebben de de belangrijkste zaken die je nodig hebt op een rij gezet.

Lowa wandelschoenen en leki wandelstokken

Goede wandelschoenen zijn onmisbaar

Wil je zeker weten dat je de juiste schoenen koopt? Bekijk ons handige overzicht van de beste wandelschoenen van dit moment.

Op warme dagen kan je trouwens ook kiezen voor goede wandelsandalen.

Wandelen in het bos met wandelstokken en een wandelshirt en de beste wandelsokken

Wandelsokken maken een enorm verschil

Goede wandelsokken maken een enorm verschil op de trail. En voorkomen blaren. In ons artikel over wandelsokken lees je waarom dat zo is.

comfortabele wandelkleding die weersbestendig is

comfortabele outdoorkleding

Een fijne wandelrugzak met deze Must haves:

Welk materiaal drinkfles kies jij?

Duurzaam: Een waterfles of drinkfles

Voldoende drinken is noodzakelijk. Ga daarom niet op pas zonder voldoende drinken. Zelf nemen we altijd een hervulbare drinkfles mee.

Bekijk ook onze volledige checklist voor hiken en wandelen.

Handig, maar niet noodzakelijk voor hiken

En dan zijn er nog een aantal zaken die erg handig zijn tijdens een hike, maar niet echt noodzakelijk:


Tips om te beginnen met hiken / wandlen

Wandelen kan je overal waar natuur is. In het bos, door de weilanden in de nationale parken of zoals wij in de heuvels en de bergen. Wil jij je eerste ervaring met hiking op gaan doen? Dan zijn de volgende tips echt handig!

Start dichtbij huis net een eenvoudige trail

Er zijn ontelbaar veel mooie trails te vinden. Sommige duren weken, of zelfs maanden om ze af te leggen. Dit soort trails zijn prachtige dromen en een goede motivatie om te gaan hiken. Ik raad je echter aan om te beginnen met een makkelijke trail dichtbij huis. Zoek een mooie wandelroute dichtbij huis en bouw vanaf daar je conditie op. Begin met een route van tussen de 5-10 kilometer en bouw dan langzaam op naar zo’n 25 kilometer.

Neem de eerste keren niet te veel mee.

Stop de eerste keren niet te veel in je rugzak. Zelf kijken we altijd naar de weersvoorspellingen, maar uiteindelijk zijn het toch vaak dezelfde dingen die we meenemen. Daarbij geldt dat we alles meenemen wat noodzakelijk is, maar wel zo dat we niet te veel meenemen. Het moet namelijk wel comfortabel zijn om te dragen. Een extra jas, eten en drinken en een goede EHBO kit mag je zeker niet vergeten.

Zorg voor voldoende eten en drinken

Eten, maar vooral drinken is tijdens het hiken van levensbelang. Zorg er daarom altijd voor dat je genoeg eten en drinken mee neemt. Wij nemen altijd onze navulbare drinkfles (deze van Stanley) mee. Hierin blijft het water lang koud en omdat je het steeds kunt bijvullen en geen afval maakt is het ook nog eens erg duurzaam.

RevolutionRace Trail outfit
Bouw rustig je conditie op.

Wat zijn de mooiste plekken om te wandelen?

Hiken kan je overal waar natuur is. In het bos, door de weilanden in de nationale parken of zoals wij in de heuvels en de bergen. Is hiking voor jou dé vakantie activiteit? Voor iedereen die op zoek is naar een verrassende bestemming voor een wandelvakantie, hebben we in dit artikel onze 10 favoriete bestemmingen geselecteerd. Of je nou houdt van lange, korte, uitdagende of eenvoudige hikes er zit altijd wel een mooie bestemming voor jou tussen. Voor de volledigheid staan hieronder ook nog de mooiste plekken en trails in een aantal populaire vakantielanden:


Wandelen in Oostenrijk

Een wandelvakantie in Oostenrijk is perfect om te gaan hiken. Overal zijn mooie trails uitgezet. Of je nou kiest voor een lange, korte, uitdagende of eenvoudige trail er zit altijd wel een mooie bestemming voor jou tussen.

Omdat we zelf in Oostenrijk wonen, hebben we hier de meeste ervaring. Hieronder staan een paar inspirerende artikelen

Wandelen in Oostenrijk. Hiken
Hiken  op een Wandelroute Saalbach

Hiken in Duitsland

Wandelen in Duitsland is als hiken in het paradijs. Bij onze Oosterburen heb je keuze uit meer dan 200.000 km aan trails en routes. Zelf hebben we fijne ervaringen met hikes rondom Pforzheim en Füssen.

Ook in de winter kan je in Duitsland prachtig winterwandelen.

Hiken in Duitsland

Wandelen in België

Wil jij hiken in België of misschien zelfs wel een wandelvakantie in België boeken? Dan hebben wij een paar uitstekende tips voor je:

Hiken op National Park Trail Hoge Kempen in België

Meer wandelbestemmingen?

Lees voor meer inspiratie vooral ook onderstaande artikelen:


Verder lezen over wandelen?

Wij gaan regelmatig hiken en hebben ook tal van leuke, inspirerende artikelen over dit onderwerp geschreven. Hieronder staan onze laatste bijdragen over hiken.

Uitgebreide review van de Deuter Futura 32 wandelrugzak.

Review deuter Futura 32 – Lichte wandelrugzak voor dagtochten en korte trekkings

Wanneer je gaat wandelen, heb je sowieso een fijne wandelrugzak nodig. Deze zomer is de …

Alleen wandelen in de bergen: 5 redenen om het wél te doen

Het begon met mijn (geweldige al zeg ik het zelf) idee om één keer per …

Review: Outdoor draag en zwangerschapsjas Mamalila Adventure

Tijdens mijn tweede zwangerschap was ik op zoek naar een veelzijdige zwangerschapsjas, die ik ook …

3 meren wandeling Golm | Montafon

Ons avontuur langs bergtoppen en meren: de betoverende 3-meren wandeling in Golm | Oostenrijk

Wij houden van wandelen! En dan vooral over smalle paadjes naar bergtoppen met een geweldig …

Review deuter AC LITE 22 SL dagrugzak voor dames

Wanneer ik ga wandelen in Oostenrijk, neem ik altijd een dagrugzak mee. Of ik nu …

Injinji Outdoor: teensokken voor outdoorliefhebbers

Wist je dat teensokken eigenlijk veel comfortabeler én beter zijn voor je voeten tijdens het …

zomervakantie in Italië, beleef het in Alpe Cimbra!

Maaike Meerman

Ik ben gek op bergen, natuur en lekker eten. Eigenlijk ben ik altijd buiten en onderweg. In alle seizoenen, in alle weersomstandigheden en op alle manieren. Het liefst onderneem ik activiteiten met de leukste mensen die ik ken, mijn eigen gezin. Maar ik kan heel erg genieten van een vakantie met vrienden of gewoon helemaal alleen.

De afgelopen jaren heb ik ontelbaar veel avontuurlijke activiteiten ondernomen en outdoorkleding en gear getest. Op bergfamilie.nl deel ik al mijn ervaringen.

Eerder Verschenen

Review: Decathlon Fresh and Black tent – uitgebreide test

Review: Hanwag Banks wandelschoenen aangepast aan jouw voeten

Ook Interessant

1 gedachte over “Hiken en wandelen – inspiratie en informatie”

Reacties zijn gesloten.